Často kladené otázy

Často kladené otázky

Je to dámská pomůcka pro menstruaci a je určená pro opakované použití. Kalíšek se zasouvá dovnitř pochvy, kde se do něj během menstruace hromadí krev, kterou je následně třeba vylít.

Vzhledem k nutnosti elasticity a dlouhé životnosti je kalíšek vyroben z odolných umělých materiálů, nejčastěji ze speciálního lékařského silikonu.

Zpočátku můžete nasazovat oběma rukama, brzy však zvládnete i jednou rukou. Kalíšek uchopte palci a ukazováky proti sobě, zmáčkněte a mírně ohněte palci směrem k sobě. Takto složený kalíšek zasunujte do pochvy a pusťte, jakmile bude až po okraj celý v pochvě. Ucítíte, že se rozevře a přilne ke tkáni. Můžete ho zkusit trochu popotáhnout směrem ven, abyste se ujistila, že opravdu dobře drží.

Pro vyjmutí je potřeba zaujmout takovou polohu, aby pánev byla vodorovně – stoj s mírně pokrčenými nohami, podřep nebo sed. Dle typu kalíšku ho uchopte za stopku nebo za konec, mírně zmáčkněte, čímž uvolníte přilnutí, a pak už můžete pomalu vyjmout. Snažte se udržet kalíšek ve vodorovné poloze a přeneste do záchodové mísy, kam jeho obsah vylijte. Umyjte teplou vodou a můžete znovu nasadit.

Zcela nepochybně. Vložky či tampony jsou určené k jednorázovému použití a obsahují těžce rozložitelný plast, čímž výrazně zatěžují životní prostředí. Navíc si představte množství tohoto použitého materiálu jednou ženou v průběhu deseti let, což je obvyklá životnost menstruačního kalíšku, a na druhou misku vah si dejte jeden jediný kalíšek. Vskutku neporovnatelné.

Kalíšek můžete používat již od úplně první menstruace, věk není nijak limitován, naopak jím upevníte svoje hygienické návyky.

To je velice individuální, pro běžné užívání stačí mít kalíšek jeden, není ale na škodu mít více kusů, pokud např. střídáte dvě bydliště. Také při častých pobytech v přírodě se vyplatí mít kalíšek navíc, kdy znečištěný si uzavřete do sáčku a umyjete až doma, a zavedete druhý, čistý kalíšek.

Dlouhou. Dle typu a výrobce se obvykle udává až 2-5 let, zaleží také na tom, jak se o kalíšek budete starat – důležité je zejména pravidelné vyváření mezi menstruačními cykly.

To je otázka preference. Pokud po každém vyjmutí a vylití kalíšek opláchnete teplou vodou, stačí ho vyvařit až na konci jednoho menstruačního cyklu. Pokud chcete, můžete každý den, ale není to nutné. Pro větší pohodlí je vhodné určit si jeden malý hrnec, ve kterém nebudete vařit, bude určen pouze na vyváření kalíšku.

Ano, rozhodně je dobré si vyzkoušet zasunutí a vyjmutí „nanečisto“. Získáte tím cvik a praxi potřebnou k tomu, aby se vám naplněný kalíšek při prvním vyndání nevylil.

Rozhodně se to nedoporučuje. Menstruační kalíšek je velmi osobní a intimní věc. Navíc každá žena má jinou mikroflóru, a aby nedošlo k přenosu nechtěné infekce, půjčovat lze pouze čerstvě vyvařený kalíšek. Pokud ho užívá ve vaší rodině víc žen, je naopak dobré odlišit kalíšky různými barvami, aby nedošlo k záměně.

Sportovat se s ním dá zcela bez omezení, dokonce většina žen udává, že se jim s kalíškem sportuje lépe než s jednorázovými pomůckami. Kalíšek totiž nikde neprotéká a díky svému elastickému přilnutí ke tkáni krásně drží i při náročnějších polohách jako např. u jógy. Pro větší pohodlí se ovšem doporučuje kalíšek bezprostředně před pohybovou aktivitou vyprázdnit.

Naprosto, a dokonce mnohem vhodnější než tampon. Bazénovou vodu vůbec nepustí dovnitř, a naopak zajistí, že menstruační krev se nedostane z pochvy. Je to ideální pomůcka na koupání i v moři nebo rybníku a dá se využívat i mimo menstruační cyklus jako prevence nákazy ze znečištěných vod.

Mírný podtlak a pružné přisátí ke tkáním při aplikaci kalíšku zajištuje jeho spolehlivé udržení se na místě. Nemusíte se bát, že by vám v nevhodný okamžik vyklouzl a zašpinil vás. Je-li správně nasazen, a to poznáte již během prvních chvílí, už nepovolí. Pokud se ale nahromadí příliš mnoho krve, je možné, že ucítíte mírné nepohodlí. Řešení je jednoduché, kalíšek vyjměte, opláchněte a znovu aplikujte.

Kalíšky s drážkami nejsou o nic rizikovější ke shlukování bakterií než kalíšky bez drážek. Stále je to moc hladký povrch na to, aby se zde mohly shlukovat jakékoli nečistoty. Doporučujeme si dát pozor na menstruační kalíšky s dutou stopkou, které mohou být rizikové v případě jejího prasknutí.

Ano, kalíšky se dle výrobce a typu liší velikostí, objemem i tvarem. Podívejte se na obrázky a pořiďte si takový, který se vám bude líbit, s přihlédnutím na velikost kalíšku vhodnou pro vás. Barva je jen estetická, nemá žádný význam.

Řiďte se zejména podle toho, jak silnou máte menstruaci. Největší typy kalíšků jsou určeny pro dospělé ženy s velmi silnou menstruací a ženy po porodu, naopak výrazně menší kalíšky jsou pro mladé dívky a panny. Pro většinu žen se středně silnou, „normální“ menstruací je vhodná velikost S standardních kalíšků.

Opět záleží na tom, jak silnou máte menstruaci. Při velmi silné se doporučuje vyměňovat už po 4 hodinách, při slabé naopak vydrží až 12 hodin. I zde je to otázka cviku, sama uvidíte, zda vyndáváte včas, nebo je kalíšek poloprázdný čili jste ještě měla rezervu. I při velmi slabé menstruaci kalíšek vyměňte alespoň jednou denně.

Ano a je to naprosto vhodné a bezpečné. Stačí kalíšek večer vyprázdnit a opláchnout. Během noci dochází v kalíšku ke stejnému hromadění krve, jako kdybyste měla vložku nebo tampon, nic nehygienického nehrozí. Ráno opět kalíšek vyměňte.

Ano, ale opět je to otázka preferencí a cviku. Někomu použití kalíšku nemusí vyhovovat, pokud ví, že ho dostatečně často nebude moci vyprázdnit a umýt na toaletách. Většina žen s tím ovšem nemá problém, stačí si vzít s sebou do přírody lahev s vodou, ve které kalíšek po vyjmutí opláchnete. Variantou může být důkladné otření kalíšku vlhčeným ubrouskem.

Ano. Menstruační kalíšek není nijak „vidět“, takže nemusíte mít strach, že vám vykoukne okraj vložky nebo šňůrka od tamponu.

Můžete, ale dbejte na to, aby mezi kalíškem a tělískem nedošlo ke styku – vždy mezi nimi musí zůstat prostor. Pokud zavedete kalíšek příliš hluboko, může dojít k uvolnění tělíska. Po každém menstruačním cyklu tělísko pohmatem překontrolujte, zda nedošlo k jeho posunutí. Při nejasnostech se raději poraďte se svým ošetřujícím gynekologem.

Použití menstruačního kalíšku teoreticky může ovlivnit libido, jelikož jeho přisátím a hromaděním krve dochází k prokrvení poševních sliznic, jde však jen o nepatrně větší prokrvení než při použití tamponu. Tvrzení je to však velice diskutabilní a také individuální.

Ne, to možné není. Před stykem kalíšek vyndejte a vyprázdněte, poté již není problém.

Nemusíte, a to ani v případě velké, ani malé potřeby.

Nejste o nic náchylnější, než kdybyste používala jiné menstruační prostředky. Naopak kluzký povrch kalíšků zabraňuje shlukování a přežívání kvasinek, nijak nedráždí poševní mikroflóru a díky zdravotnickému silikonu působí inertně, tedy nemění pH pochvy.

Není to tak, jeho historie sahá až ke konci 19. století. Oblibu opět získal až nyní, jistě i díky ekologickému a „no waste“ ladění této doby.

Nejlepší výběr menstruačních kalíšků najdete na https://menstruacni-pomucky.cz můžete si tam také pořídit příslušenství k němu.