Návod

Zavedení menstruačního kalíšku krok po korku

1. Kalíšek je možné si vyzkoušet předem, abyste při zavádění získala jistotu a nemusela se bát nežádoucího protečení. Zavedení kalíšku se nicméně obecně doporučuje až v průběhu menstruace. V tomto období dochází k žádoucímu prokrvení poševní sliznice. Vždy si navíc před manipulací s kalíškem umyjte důkladně ruce.

2. Před zavedením můžete kalíšek navlhčit pro pohodlnější manipulaci s ním. Pro správné zavedení je nutné kalíšek složit. Uchopte jej mezi palec a ukazováček.

3. Kalíšek složte do požadovaného tvaru. Doporučovaných způsobů pro sklad existuje vícero, můžete jej například dvakrát podélně přeložit. Opět je vhodné si sklad vyzkoušet nejprve v ruce, kdy kalíšek složíte a necháte samovolně rozvinout.

4. Kalíšek umístěte na okraj vaginy ve vzdálenosti asi 1 cm od poševního vchodu. Zavádění kalíšku vyžaduje trpělivost, nikdy by však nemělo být bolestivé. Dostatečně se uvolněte.

2. Před zavedením můžete kalíšek navlhčit pro pohodlnější manipulaci s ním. Pro správné zavedení je nutné kalíšek složit. Uchopte jej mezi palec a ukazováček.

6. Menstruační kalíšek se po umístění samovolně rozvine do původní velikosti. Pokud se tak nestane, vyzkoušejte menší velikost kalíšku. Správnou pozici můžete zkontrolovat mírným povytažením. Pokud klade odpor, podařilo se vám najít optimální způsob zavedení.